Tag Archives: durende

5-minuten dagboek DIY

20 minuten durende Caprese pastasalade kookcarrousel

30-daagse uitdaging: hou van jezelf!

Vergeet instant soepen in plastic bekers – met dit recept maak je van tevoren zelf instant soep van verse ingrediënten, perfect voor op kantoor en als snelle maaltijd.

De 2 minuten durende methode die je dag op een positieve manier kan veranderen ❤️

Dit recept is ook beschikbaar in het Engels. / Dit recept is ook beschikbaar in het Engels. Heb je nu geen zin om te koken? Dan is deze one pot pasta je nieuwe beste vriend. Het is zo ongelooflijk snel gemaakt, hemels aromatisch en tegelijkertijd gezond. Je gooit eigenlijk alles …

Dit zijn 12 minuten die het allemaal hebben! Fitnessster Whitney Simpson laat je haar nieuwe HIIT-workout zien. Dit zal je cardiovasculaire systeem stimuleren, calorieën op de juiste manier verbranden en tegelijkertijd spieren opbouwen. De perfecte workout voor thuis! Laten we gaan! #Workout #abnehmen #HIIT

Dit zijn 12 minuten die het allemaal hebben! Fitnessster Whitney Simpson laat je haar nieuwe HIIT-workout zien. Dit zal je cardiovasculaire systeem stimuleren, calorieën op de juiste manier verbranden en tegelijkertijd spieren opbouwen. De perfecte workout voor thuis! Laten we gaan! #Workout #abnehmen #HIIT

Slechts drie minuten per dag voor een gezonde knie! Vandaag gaan we je twee oefeningen laten zien die dit daadwerkelijk mogelijk maken.

De 15 minuten durende rugtraining die je lichaam transformeert