Home / Tag Archives: Stress

Tag Archives: Stress

Finger Yoga: 5 Mudras tegen Stress en Schmerzen | Wunderweib

knicke van Ringfinger en halte ihn mit dem Daumen fest. Einige Minuten Pittige curry's, knapperige pekingeend of aromatische noedelsoep: Aziatisch eten is populair. Naast Chinese restaurants zijn er nu veel andere mogelijkheden in grotere steden om de verschillende landkeukens van Azië te proberen. Ga met ons mee op een culinaire …

Read More »

De link tussen darmgezondheid, stemming en stress

Er zijn een aantal manieren waarop we beginnen te begrijpen hoe onze darmmicroben onze hersenen, dus onze stemming, kunnen beïnvloeden. We weten al hoe belangrijk de darmgezondheid is voor onze algehele gezondheid. Stel je voor dat we met een paar simpele veranderingen meer grip zouden kunnen krijgen op onze stressniveaus.

Read More »