Home / Gesundes Leben / Volgens de dokter: als je niet zweet tijdens je training, val je toch af

Volgens de dokter: als je niet zweet tijdens je training, val je toch af

30 November 2020 Gesundes Leben Leave a comment 10 Views





Het was het alleen waard als een training zo intens is dat het zweet van je voorhoofd loopt – klopt dat? Als u tijdens het sporten wilt afvallen, kunt u dat doen zonder te zweten. Het is geen indicatie dat de vetophopingen aan het smelten zijn. Maar waarom verbrand je veel calorieën zonder te zweten en waarom zweten sommige atleten meer dan anderen? Dit artikel geeft je alle informatie die je moet weten over afvallen en zweten. #training

Check Also

Zeer eenvoudige koolhydraatarme premies met slechts 5 ingrediënten – de gezonde chocoladerepen

Voor mijn gezonde koolhydraatarme premies heb je maar 5 ingrediënten nodig (kokosmelk, gedroogde kokos, kokosolie, …

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.