"Hoe gaat het met jou?" We stellen elkaar deze vraag veel. . Maar we reageren vaak zonder na te denken: "goed, jij?" "prima, gewoon moe" "gestrest denk ik" "Ik ben oké …". Deze maand graven we dieper. We zullen de emotionele lagen onder die automatische reacties blootleggen. En met de emoties die moeilijker zijn (zoals woede, angst en verdriet), zullen we onderzoeken hoe we de belangrijke boodschappen die je lichaam en hersenen je sturen, kunnen gebruiken.
