Home / Tag Archives: vasten (page 2)

Tag Archives: vasten

5: 2 dieet: Zo werkt parttime vasten

Op vijf van de zeven dagen kun je een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen zonder op te geven – een stuk chocolade of een burger is ook toegestaan. Op de andere twee dagen wordt dan streng vasten aangekondigd. Dit is het principe van het 5: 2-dieet dat grofweg wordt uitgelegd. …

Read More »